domingo, 13 de enero de 2013

Plantillas para los pies: aprende a vivir sin dolor


¿Tienes dolores y molestias en los pies? ¡Atención, puede que necesites plantillas! A pesar de que mucha gente lo desconozca, son muchas las personas que deberían usar soportes plantares o plantillas para el dolor de pies. Hoy intentaremos descubrir si tus pies necesitan plantillas o no.


¿Cuándo es necesario el uso de plantillas?


  • Cuando en tus talones tienes un problema de apoyo. Entre los síntomas destacamos las molestias y el dolor de pies al andar. A la larga, estos problemas pueden afectar a la estructura del pie o de la pierna (rodilla). 


  • Si con todos los zapatos que utilizas te sientes incómodo. A pesar de que el zapato sea más o menos ancho, que estén hechos de diferentes materiales o que tenga mayor o menor tacón no te sientes a gusto, puede que también necesites un soporte plantar. Ante esta situación es muy recomendable acudir al podólogo. 


  • Cuando existe un problema de callosidad en los pies. Las durezas a nivel plantar son una defensa que crea el cuerpo para proteger una zona que está recibiendo demasiada carga, y que, en consecuencia, está trabajando mal. Es posible que no notemos el dolor, pero esa callosidad es un indicativo claro de que algo no funciona bien.


¡Cuida tus pies y ponte plantillas para el dolor de pies!

2 comentarios:

  1. ¡Interesante! Yo siempre voy con zapatillas porque los zapatos me hacen daño. A lo mejor necesito unas plantillas...

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  2. Hola Borja y gracia, en primer lugar, por compartir tus dudas con nosotros. No es bueno utilizar siempre zapatillas. Te recomendamos que cambies de calzado. Si los zapatos te hacen daño, probablemente necesites acudir a un especialista y realizar una consulta. Puede que las plantillas te solucionen esas molestias. Un abrazo y dale a tus pies el cuidado que necesitan.

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